Przepis na filet z kurczaka bez panierki 📖
Oto przepis na filet z kurczaka bez panierki:Składniki:
- 4 filety z kurczaka
- 2 ząbki czosnku, drobno posiekane
- 2 łyżki soku z cytryny
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- sól i pieprz do smaku
- 1 łyżeczka suszonego oregano
- 1 łyżeczka słodkiej papryki w proszku
Instrukcje:
1. Rozgrzej piekarnik do 200°C.
2. Filety z kurczaka umyj i osusz papierowym ręcznikiem.
3. W miseczce wymieszaj czosnek, sok z cytryny, oliwę z oliwek, sól, pieprz, oregano i paprykę.
4. Ułóż filety z kurczaka na blaszce do pieczenia.
5. Na każdy filet nałóż równą ilość przygotowanej mieszanki z ziołami i przyprawami.
6. Wstaw blaszkę z kurczakiem do nagrzanego piekarnika i piecz przez około 20-25 minut, do momentu gdy mięso będzie dobrze przypieczone.
7. Wyjmij z piekarnika i odstaw na kilka minut, aby mięso odpoczęło.
8. Podawaj ciepłe filety z kurczaka jako danie główne, np. z ulubionymi warzywami lub sałatką.
Smacznego!