Przepis na jadlonomia nalesniki ryzowe 📖
Przepis na jadłonomię naleśniki ryżowe:Składniki:
- 1 szklanka ryżu (suchego)
- 1 szklanka mąki pszennej
- 2 szklanki mleka roślinnego
- 2 jajka (opcjonalnie)
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- szczypta soli
- olej roślinny, do smażenia
Dodatkowe składniki do nadzienia:
- dowolne warzywa (np. szpinak, papryka, marchewka), posiekane w drobną kostkę
- opcjonalnie: dowolne przyprawy (np. czosnek, cebula, oregano)
Instrukcje:
1. Ryż umyj pod bieżącą wodą, a następnie ugotuj według instrukcji na opakowaniu.
2. Do ugotowanego ryżu dodaj mąkę, mleko roślinne, jajka (jeśli stosujesz) oraz proszek do pieczenia. Całość dokładnie wymieszaj, aby powstało jednolite ciasto.
3. Dopraw ciasto szczyptą soli i jeśli używasz, dodaj wybrane przyprawy.
4. Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i dodaj niewielką ilość oleju. Wylej na patelnię cienką warstwę ciasta, rozprowadzając je równomiernie po całej powierzchni.
5. Smaż naleśniki z obu stron, aż staną się złociste. Powtarzaj ten proces, aż zużyjesz całe ciasto.
6. Na koniec, do środka każdego naleśnika dodaj wybrane warzywa (lub inne nadzienie), a następnie zawiń naleśnik w formę trójkąta.
7. Gotowe naleśniki ryżowe podawaj ciepłe. Możesz je serwować z ulubionym sosem lub jako dodatek do sałatek.
Smacznego!