Przepis na jedzenie dla rocznego dziecka 📖
Oto przepis na zdrowe i pożywne danie dla rocznego dziecka:Składniki:
- 1 małe jabłko, obrane i pokrojone w drobne kawałki
- 1 mała marchewka, obrana i starta
- 1 mały ziemniak, obrany i pokrojony w drobne kawałki
- 1/4 filiżanki gotowanego mięsa drobiowego lub mielonego (bez przypraw i soli)
- 1/2 szklanki bulionu warzywnego lub wody
Instrukcje:
1. Deserobkę lub garnek wypełnij bulionem warzywnym lub wodą i postaw na średnim ogniu.
2. Dodaj pokrojone jabłka, marchewkę i ziemniaka do bulionu.
3. Gotuj na małym ogniu przez około 15 minut, aż warzywa i owoce staną się miękkie.
4. Dodaj gotowane mięso drobiowe lub mielone i gotuj przez kolejne 5 minut.
5. Zdejmij z ognia i ostudź do temperatury pokojowej.
6. Przełóż do miseczki, upewnij się, że potrawa jest odpowiednio ostudzona i podaj maluchowi.
Pamiętaj, aby sprawdzić temperaturę potrawy przed podaniem, aby upewnić się, że nie jest zbyt gorąca. Ten przepis jest idealny dla rocznego dziecka, ponieważ zawiera różne ważne składniki odżywcze, takie jak witaminy i białko, które są potrzebne do prawidłowego rozwoju malucha.