Przepis na kakaowe naleśniki fit 📖
Oto prosty przepis na kakaowe naleśniki fit:Składniki:
- 1 szklanka mąki z pełnego przemiału
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 2 łyżki kakao
- 2 łyżki ksylitolu lub innego naturalnego słodzika
- 1 szklanka mleka roślinnego (np. sojowe lub migdałowe)
- 1 jajko
- 1 łyżka oleju kokosowego (rozpuszczonego)
Instrukcje:
1. W dużej misce wymieszaj mąkę z pełnego przemiału, proszek do pieczenia, kakao i ksylitol.
2. Dodaj mleko roślinne, jajko i olej kokosowy. Wymieszaj wszystkie składniki dokładnie, aż do uzyskania jednolitej mieszaniny.
3. Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i nałóż na nią małą ilość ciasta, tak aby pokryło całą powierzchnię naleśnika.
4. Smaż naleśniki z obu stron przez około 2-3 minuty, aż staną się lekko rumiane.
5. Powtarzaj ten proces aż do wyczerpania ciasta.
6. Podawaj kakaowe naleśniki z ulubionymi dodatkami, takimi jak owoce, jogurt naturalny lub syrop klonowy.
Smacznego!