Przepis na kolacje latwe 📖
Oto przepis na prostą kolację:Składniki:
- Kawałek grillowanej ryby
- Ziemniaki
- Warzywa (np. brokuły, marchewka, cukinia)
- Łyżka oliwy z oliwek
- Sól i pieprz do smaku
- Sok z cytryny
Sposób przygotowania:
1. Ugotuj ziemniaki w osolonej wodzie do miękkości.
2. W międzyczasie przygotuj warzywa - pokrój brokuły na różyczki, marchewki na plasterki, a cukinię na plastry.
3. Wrzuć warzywa do wrzącej wody i gotuj przez około 5-7 minut, aż staną się miękkie.
4. Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek, dodaj grillowaną rybę i smaż z obu stron przez kilka minut, aż będzie chrupiąca.
5. Odeszczową rybę posyp solą i pieprzem do smaku oraz skrop sokiem z cytryny.
6. Odcedź ugotowane ziemniaki i warzywa.
7. Na talerzu ułóż rybę, ziemniaki i warzywa.
8. Smacznego!