Przepis na kuchnia fit 📖

Kurczak z grillowanymi warzywami

Składniki:
- filet z kurczaka (ok. 150g)
- cukinia
- bakłażan
- papryka
- cebula
- łyżka oliwy z oliwek
- sól i pieprz do smaku

Sposób przygotowania:
1. Warzywa umyć i pokroić w plastry.
2. Filet z kurczaka oczyścić i pokroić na mniejsze kawałki.
3. W misce wymieszać oliwę z oliwek, sól i pieprz, a następnie maczać w niej kawałki kurczaka.
4. Warzywa grillować na rozgrzanej patelni grillowej około 8 minut, aż zmiękną i zaczną się rumienić.
5. Kawałki kurczaka grillować na tej samej patelni około 5 minut z każdej strony, aż będą dobrze upieczone.
6. Na talerz nakładać grillowane warzywa i kurczaka.

Smacznego!

Podobne przepisy