Przepis na kulki mocy 📖
Przepis na kulki mocy:Składniki:
- 1 szklanka mielonych orzechów (np. włoskich lub nerkowców)
- 1/2 szklanki płatków owsianych
- 1/4 szklanki miodu lub syropu klonowego
- 1/4 szklanki sezamu
- 1/4 szklanki wiórków kokosowych
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
- 2 łyżki kakao
Instrukcje:
1. W misce połącz mielone orzechy, płatki owsiane, sezam, wiórki kokosowe i kakao. Dokładnie wymieszaj składniki.
2. Dodaj miód lub syrop klonowy oraz ekstrakt waniliowy. Dokładnie wymieszaj, aż wszystkie składniki się połączą.
3. Wykorzystując dłonie, formuj małe kule z powstałej masy. Jeśli masa jest zbyt lepka, można dodać odrobinę więcej płatków owsianych.
4. Gotowe kulki mocy można schłodzić w lodówce przez około 30 minut, aby zwiększyć ich trwałość i zwiększyć aromat.
5. Przechowuj kulki mocy w szczelnym pojemniku w lodówce. Można je podawać jako zdrową przekąskę w ciągu dnia.
Smacznego!