Przepis na kulki rafaello dietetyczne 📖
Oto przepis na kulki rafaello dietetyczne:Składniki:
- 1 ½ szklanki wiórków kokosowych
- ¼ szklanki mleka kokosowego lub roślinnego
- 2 łyżki oleju kokosowego
- 2 łyżki miodu lub syropu klonowego
- ½ łyżeczki ekstraktu migdałowego
- 10 migdałów (opcjonalnie)
Instrukcje:
1. W dużym naczyniu wymieszaj wiórki kokosowe, mleko kokosowe, olej kokosowy, miód (lub syrop klonowy) oraz ekstrakt migdałowy. Dobrze połącz składniki, aż powstanie jednolita masa.
2. Jeśli chcesz dodać migdały do środka kulki, możesz teraz umieścić po jednym migdału w każdej kulce.
3. Zwilż ręce wodą, aby masa nie przyklejała się do dłoni. Formuj małe kulki o średnicy około 2-3 cm i układaj na talerzu.
4. Kulki rafaello wstaw na minimum 30 minut do lodówki, aby się dobrze utwardziły.
5. Smacznego!
Możesz cieszyć się tymi pysznymi kulami rafaello znacznie mniej kalorycznymi niż tradycyjne, a jednocześnie bez sztucznych składników czy słodzików.