Przepis na lody bez cukru 📖
Oto prosty przepis na domowe lody bez cukru:Składniki:
- 3 dojrzałe banany
- 1/2 szklanki mleka kokosowego
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
- 1/4 szklanki posiekanych orzechów (opcjonalnie)
Instrukcje:
1. Obierz i pokrój banany na plasterki. Umieść je w zamrażarce na co najmniej 2 godziny, aż będą całkowicie zamrożone.
2. Przełóż zamrożone banany do blendera.
3. Dodaj mleko kokosowe i ekstrakt waniliowy.
4. Zmiksuj wszystkie składniki, aż uzyskasz gładką i kremową konsystencję.
5. Jeśli chcesz dodać orzechy, wyciągnij masę bananową z blendera i wymieszaj je ręcznie.
6. Przelej masę lodową do pojemnika, którego możesz zamrozić.
7. Odstaw pojemnik do zamrażarki na co najmniej 3 godziny.
8. Przed podaniem, wyjmij lody z zamrażarki i pozostaw na kilka minut, aby łatwiej je było nakładać.
9. Smacznego!
To proste i pyszne lody bez cukru, które możesz cieszyć się w gorące letnie dni!