Przepis na lody domowe bez cukru 📖
Oto przepis na lody domowe bez cukru:Składniki:
- 4 dojrzałe banany
- 1/2 szklanki mleka roślinnego (np. migdałowego lub kokosowego)
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
- 1 łyżka kakao (opcjonalnie)
- ulubione dodatki, takie jak orzechy, owoce lub kawałki czekolady
Instrukcje:
1. Najpierw pokrój banany na kawałki i umieść je w zamrażarce na co najmniej 4 godziny, aż będą całkowicie zamrożone.
2. Następnie, wyjmij banany z zamrażarki i pozostaw je na kilka minut, aby łatwiej je było rozgnieść.
3. Przełóż zamrożone banany do blendera lub miksera. Dodaj mleko roślinne i ekstrakt waniliowy.
4. Blenduj składniki na gładką masę. Jeśli chcesz uzyskać smak czekoladowy, dodaj również łyżkę kakao.
5. Jeśli chcesz dodać dodatkowe składniki, takie jak orzechy lub owoce, wrzuć je do masy i wymieszaj na niskich obrotach blendera.
6. Gotową masę przełóż do zamrażarki na około 1-2 godziny, aby stężała.
7. Po tym czasie lody są gotowe do podania! Możesz wyjąć masę lodów z zamrażarki i nakładać ją na gałki lodowe lub przechowywać w pojemniku spożywczym.
Smacznego!