Przepis na lody dla alergika 📖
Przepis na lody dla alergika:Składniki:
- 400 ml mleka kokosowego/migdałowego
- 3 łyżki syropu z agawy/maple
- 1 łyżeczka pasty waniliowej
- 1/2 szklanki dowolnych świeżych lub mrożonych owoców (np. truskawki, maliny, mango)
- 2 łyżki drobno posiekanych orzechów (opcjonalnie)
Instrukcje:
1. Wymieszaj mleko kokosowe/migdałowe, syrop z agawy/maple i pastę waniliową w misce, aż składniki się połączą.
2. Dodaj owoce do mleka kokosowego/migdałowego. Możesz użyć jednego rodzaju owoców lub połączyć kilka różnych.
3. Blenduj mieszankę aż osiągnie gładką konsystencję.
4. Jeśli chcesz dodać orzechy, posyp je na wierzchu lodów lub wymieszaj z masą przed włożeniem do zamrażarki.
5. Przełóż masę do pojemnika na lody i zamknij szczelnie.
6. Umieść w zamrażarce na około 4-6 godzin lub do momentu aż masa będzie całkowicie zamrożona.
7. Po wyjęciu z zamrażarki odczekaj kilka minut, aby lody nabrały nieco miękkości.
8. Podawaj i ciesz się swoimi pysznymi i zdrowymi lodami dla alergika!
Smacznego!