Przepis na mini wrapy 📖

Oto przepis na mini wrapy:

Składniki:
- Tortille pszenna lub kukurydziana
- Dowolne nadzienie, np.:
- Pieczona pierś z kurczaka
- Sałata
- Pomidory
- Ogórek
- Ser żółty
- Sos, np. majonez czy ketchup

Instrukcje:

1. Wstaw piekarnik do nagrzewania do temperatury 180°C.
2. Pierś z kurczaka umyj, osusz i posól oraz posmaruj oliwą.
3. Umieść kurczaka w nagrzanym piekarniku i piecz przez około 25-30 minut, aż mięso będzie dobrze upieczone i soczyste.
4. Po upieczeniu kurczaka, wyjmij go z piekarnika i pozwól mu ostygnąć.
5. Kiedy kurczak ostygnie, pokrój go na cienkie paski.
6. Przygotuj pozostałe składniki: umyj i pokrój sałatę, pomidory i ogórki w cienkie plasterki oraz pokrój ser na małe kawałeczki.
7. Tortille lekko podgrzej w piekarniku lub na suchej gorącej patelni.
8. Na każdej tortilli rozprowadź cienką warstwę sosu.
9. Ułóż na środku tortilli kawałki kurczaka, sałatę, pomidory, ogórki i ser.
10. Starannie zwiń bok tortilli, a następnie zwijaj od dołu do góry, tworząc mały wrap.
11. Powtórz kroki 8-10 dla pozostałych tortilli.
12. Twoje mini wrapy są gotowe! Podawaj je od razu lub owiń w folię aluminiową i zabierz na piknik lub do pracy.

Smacznego!

Podobne przepisy

a wrapy
wrapy fit
wrapy z indykiem
wrapy bezglutenowe
wrapy z tunczykiem