Przepis na naleśniki kcal 📖
Oto prosty przepis na naleśniki o niskiej zawartości kalorii:Składniki:
- 1 szklanka mąki pszennej
- 1 szklanka mleka o niskiej zawartości tłuszczu
- 2 jajka
- 1 łyżeczka oleju roślinnego
- Szczypta soli
Przygotowanie:
1. W misce wymieszaj mąkę, mleko, jajka, olej roślinny i sól, aż powstanie jednolite ciasto bez grudek.
2. Na rozgrzaną, lekko natłuszczoną patelnię wlej niewielką ilość ciasta, odpowiednią do rozprowadzenia na całej powierzchni patelni.
3. Smaż naleśniki na średnim ogniu przez około 2-3 minuty z każdej strony, aż staną się rumiane.
4. Powtarzaj ten proces, aż zużyjesz całe ciasto.
Podawaj naleśniki z ulubionymi dodatkami, takimi jak owoce, jogurt naturalny, syrop klonowy czy cukier puder. Smacznego!