Przepis na omlet bez miesa 📖
Przepis na omlet bez mięsa:Składniki:
- 3 jajka
- 1/4 szklanki mleka (lub roślinnego mleka)
- 1 łyżka masła lub oliwy
- Przyprawy (sol i pieprz do smaku)
- Wybrane warzywa (np. papryka, cebula, pomidory, szpinak)
Instrukcje:
1. W małej misce roztrzep jajka razem z mlekiem, solą i pieprzem.
2. Na patelni rozgrzej masło lub oliwę na średnim ogniu.
3. Dodaj pokrojone w drobną kostkę warzywa na patelnię i smaż je przez kilka minut do momentu, aż będą miękkie i lekko zarumienione.
4. Dodaj roztrzepane jajka do warzyw i delikatnie wymieszaj je widelcem.
5. Pozostaw omlet na patelni przez 3-4 minuty, aż spód się zetnie.
6. Delikatnie przewróć omlet na drugą stronę i kontynuuj smażenie przez kolejne 2-3 minuty, aż jajka dokładnie się zetną.
7. Przełóż omlet na talerz i podawaj natychmiast.
Smacznego!