Przepis na owsiankę kalorie 📖
Przepis na owsiankę kalorie:Składniki:
- 1 szklanka płatków owsianych
- 2 szklanki wody
- szczypta soli
- łyżeczka miodu lub syropu klonowego
- dowolne owoce do dekoracji
Przygotowanie:
1. Wsyp płatki owsiane do garnka.
2. Dodaj wodę i szczyptę soli.
3. Włącz palnik na średni ogień i zagotuj owsiankę.
4. Redukuj ogień do minimum i gotuj przez około 5 minut, często mieszając.
5. Po tym czasie owsianka powinna stać się gęsta i kremowa.
6. Zdejmij garnek z palnika i dodaj miód lub syrop klonowy, mieszając wszystko razem.
7. Przełóż owsiankę do miseczki i udekoruj świeżymi owocami.
8. Owsianka kalorie jest gotowa do spożycia!