Przepis na owsiankę z jogurtem naturalnym 📖
Owsianka z jogurtem naturalnym to pyszne i zdrowe śniadanie, które warto przygotować na co dzień. Oto prosty przepis:Składniki:
- 1/2 szklanki płatków owsianych
- 1 szklanka mleka (może być roślinne, np. pełnoziarniste mleko sojowe)
- szczypta soli
- 1/2 łyżeczki cynamonu
- 1 łyżka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
- 4 łyżki jogurtu naturalnego
- świeże owoce lub bakalie do dekoracji
Instrukcje:
1. W rondelku na średnim ogniu podgrzej mleko, ale nie doprowadzaj go do wrzenia.
2. Dodaj płatki owsiane, sól oraz cynamon do mleka.
3. Gotuj owsiankę na średnim ogniu przez około 5-7 minut, często mieszając, aż płatki zmiękną i całość zgęstnieje.
4. Jeśli wolisz słodszy smak, dodaj miód lub syrop klonowy i dokładnie wymieszaj.
5. Przełóż owsiankę do miseczki i pozwól jej nieco przestygnąć.
6. Na wierzch owsianki dodaj jogurt naturalny.
7. Udekoruj owsiankę świeżymi owocami lub bakaliami według własnego uznania.
8. Owsianka z jogurtem naturalnym jest gotowa do spożycia!
Smacznego!