Przepis na pan tabletka izotonik 📖
Przepis na pan tabletka izotonik:Składniki:
- 500 ml wody mineralnej
- 2 łyżeczki cukru
- 1/4 łyżeczki soli kuchennej
- 1/4 łyżeczki soku z cytryny
Instrukcje:
1. W dużym naczyniu wymieszaj wodę mineralną, cukier i sól kuchenną aż do rozpuszczenia się składników.
2. Dodaj sok z cytryny i dokładnie wymieszaj.
3. Przelej izotonik do butelki lub innej szczelnej pojemniczki.
4. Włóż izotonik do lodówki i schłodź przez co najmniej 1 godzinę.
5. Po schłodzeniu napój będzie gotowy do spożycia.
Wskazówka: Możesz również dodać kilka plasterków świeżej mięty lub plasterki owoców dla dodatkowego smaku.