Przepis na placuszki bananowe dla niemowlaka 📖
Oto prosty przepis na placuszki bananowe dla niemowlaka:Składniki:
- 1 dojrzały banan
- 1 jajko
- 2 łyżki mąki kokosowej
- 1 łyżeczka oleju kokosowego (do smażenia)
Instrukcje:
1. W misce rozgnieć banana za pomocą widelca, aż będzie miało gładką konsystencję.
2. Dodaj jajko do rozgniecionego banana i dobrze wymieszaj, aż składniki się połączą.
3. Dodaj mąkę kokosową do masy bananowej i ponownie wymieszaj, aż nie będzie grudek.
4. Rozgrzej niewielką ilość oleju kokosowego na patelni.
5. Na rozgrzaną patelnię, na małej ilości masy, nakładaj porcje placuszków (możesz użyć łyżki do nakładania masy).
6. Smaż placuszki na średnim ogniu przez około 2-3 minuty z każdej strony, aż staną się złote.
7. Po usmażeniu, ostudź placuszki przez kilka minut przed podaniem dziecku.
8. Możesz podać placuszki same, lub skropione odrobiną naturalnego jogurtu lub puree z owoców.
Pamiętaj, aby przed podaniem placuszków sprawdzić, czy twoje dziecko nie ma alergii na którykolwiek z składników. Uwzględnij też stopniowe wprowadzanie różnych pożywienia do diety dziecka, zgodnie z zaleceniami pediatry.