Przepis na rybę mintaja 📖
Rybę mintaja można przygotować na wiele różnych sposobów. Oto prosty przepis na smażoną rybę mintaj:Składniki:
- Filety z ryby mintaj
- Sól
- Pieprz
- Mąka pszenna
- Jajko
- Olej roślinny
Instrukcje:
1. Przygotuj rybę mintaj, usuwając ewentualne ości.
2. Posól i popieprz filety z obu stron.
3. W misce roztrzep jajko.
4. W innej misce umieść mąkę pszeniczną.
5. Przewiń filety najpierw przez mąkę, a następnie przez jajko.
6. Rozgrzej olej na dużej patelni.
7. Umieść przygotowane filety na rozgrzanej patelni i smaż je przez około 3-4 minuty z każdej strony, aż będą złociste.
8. Po usmażeniu, osącz rybę z nadmiaru tłuszczu na papierowym ręczniku.
9. Przełóż smażoną rybę na talerz i podawaj od razu.
Możesz serwować smażoną rybę mintaj z ulubionymi dodatkami, takimi jak ziemniaki, surówka z kapusty czy sos śmietanowy. Smacznego!