Przepis na syrop z mniszka lekarskiego na miodzie 📖
Oto prosty przepis na syrop z mniszka lekarskiego na miodzie:Składniki:
- 1 szklanka mniszka lekarskiego (suchego)
- 2 szklanki miodu
- 3 szklanki wody
Instrukcje:
1. W garnku zagotuj wodę.
2. Dodaj mniszek lekarski i gotuj na niskim ogniu przez około 15-20 minut.
3. Po tym czasie odcedź napar przez sitko lub gazę, aby oddzielić płyn od ziół.
4. Wlej otrzymany napar z powrotem do garnka i dodaj miód.
5. Podgrzewaj na niskim ogniu, mieszając delikatnie, aż miód całkowicie się rozpuści.
6. Odstaw syrop na chwilę, aby przestygł.
7. Przełóż syrop do czystych butelek i przechowuj w lodówce.
Gotowy syrop z mniszka lekarskiego na miodzie można spożywać 1-2 łyżeczki dla dorosłych, 1 łyżeczkę dla dzieci, trzy razy dziennie. Syrop ten pomaga wzmocnić układ odpornościowy i jest często stosowany jako środek pomocniczy przy kaszlu i przeziębieniach.