Przepis na wrapy z sosem czosnkowym 📖
Przepis na warpy z sosem czosnkowym:Składniki:
- 4 tortille pszennych
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 2 piersi z kurczaka, pokrojone w paski
- 1 cebula, pokrojona w drobną kostkę
- 1 papryka czerwona, pokrojona w paski
- 2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę
- 1/2 szklanki jogurtu naturalnego
- 2 łyżki majonezu
- 1 łyżka soku z cytryny
- sól i pieprz do smaku
- sałata
- plasterki pomidora
Sposób przygotowania:
1. Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek i obsmaż paski kurczaka z cebulą, papryką i przeciśniętym czosnkiem. Całość smaż, aż mięso będzie soczyste i warzywa zmiękną. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
2. W miseczce wymieszaj jogurt naturalny, majonez i sok z cytryny. Dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek i dokładnie wymieszaj. Dopraw solą i pieprzem.
3. Podgrzej tortille na suchej patelni lub w mikrofalówce, aby stały się miękkie i elastyczne.
4. Na każdej tortilli rozłóż kilka plastrów mięsa i warzyw, dodaj plasterki pomidora i liście sałaty. Skrop sosem czosnkowym i delikatnie zwiń wrapy.
5. Gotowe wrapy podawaj od razu. Smacznego!