Przepis na y filety z kurczaka inaczej 📖
Potrzebne składniki:- 4 filety z kurczaka
- Sok z 1 cytryny
- 3 ząbki czosnku, rozgniecione
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- Sól i pieprz do smaku
- 1 łyżeczka słodkiej papryki w proszku
- 1 łyżeczka suszonego tymianku
- 1 łyżeczka suszonego oregano
- 1 łyżeczka mielonego kuminu
Instrukcja:
1. W misce wymieszaj sok z cytryny, czosnek, oliwę, sól, pieprz, paprykę, tymianek, oregano i kumin, tworząc marynatę.
2. Każdy filet kurczaka nasmaruj dokładnie marynatą, odwracając je na drugą stronę, by dokładnie pokryć mięso.
3. Pozostaw mięso do marynowania przez co najmniej 30 minut w lodówce.
4. Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i lekko posmaruj ją oliwą.
5. Smaż filety z kurczaka po około 4-5 minut z każdej strony, aż staną się złociste i dobrze przypieczone.
6. Podawaj na talerzu i udekoruj świeżymi ziołami, jeśli masz ochotę.
Smacznego!