Przepis na filety z kurczaka 📖
Składniki:- 4 filety z kurczaka
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 2 ząbki czosnku, drobno posiekane
- Sok z 1 cytryny
- Sól i pieprz do smaku
Instrukcje:
1. Oczyść i umyj filety z kurczaka, a następnie osusz je papierowym ręcznikiem.
2. W małej misce wymieszaj oliwę z oliwek, posiekany czosnek, sok z cytryny, sól i pieprz.
3. Filety z kurczaka umieść w misce i dokładnie obtocz w marynacie. Pozostaw na około 15-20 minut, aby mięso nabrało smaku.
4. Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i dodaj filety z kurczaka.
5. Smaż filety z obu stron przez około 5-7 minut, aż będą dobrze przypieczone i soczyste w środku.
6. Podawaj gorące jako główne danie. Możesz je podać z ulubionymi dodatkami, jak sałatka lub pieczywo.
Smacznego!