Przepis na zupę dla 6 miesięcznego dziecka 📖
Przepis na zupę dla 6-miesięcznego dziecka:Składniki:
- 1 niewielki korzeń marchwi
- 1 mały ziemniak
- 1 niewielki kalafior
- 1 mała cebula
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek
Instrukcje:
1. Dokładnie umyj i obierz składniki. Pokrój korzeń marchwi, ziemniaka, kalafiora i cebulę na niewielkie kawałki.
2. W rondelku wlej 1 łyżeczkę oliwy z oliwek i podsmaż cebulę przez kilka minut, aż stanie się miękka i delikatnie zezłocista.
3. Dodaj pokrojone warzywa (marchew, ziemniak i kalafior) do rondelka i zalej je wodą, tak by wszystkie składniki były przykryte.
4. Gotuj na średnim ogniu do momentu, gdy warzywa staną się miękkie. Może to zająć około 15-20 minut.
5. Gdy warzywa będą gotowe, odstaw rondel z ognia i pozostaw zupę do ostygnięcia.
6. Gdy zupa wystygnie, przelać ją do naczynia wyposażonego w malutkie otwory i zblendować, aż osiągnie jednolitą konsystencję. Jeśli zupa będzie zbyt gęsta, można dodać trochę wody, aby rozrzedzić.
7. Gotową zupę przechowywać w lodówce i podawać dziecku w niewielkich porcjach. Upewnij się, że jest dobrze podgrzana przed podaniem.
Ważne: Przed podaniem jakichkolwiek nowych pokarmów w diecie dziecka, skonsultuj się z pediatrą, aby upewnić się, że jest gotowe na wprowadzenie takiego pożywienia.