Przepis na zupe jarzynowa dla rocznego dziecka 📖
Przepis na zupę jarzynową dla rocznego dziecka:Składniki:
- 2 marchewki
- 2 ziemniaki
- 1 mały korzeń pietruszki
- 1 mały por
- 1/4 selera naciowego
- 1/2 małego kalafiora
- 1/2 małej cukinii
- 1 łyżeczka masła
Instrukcje:
1. Marchewki, ziemniaki, korzeń pietruszki, por, seler naciowy, kalafior i cukinia dokładnie umyj.
2. Obierz marchewki, ziemniaki i korzeń pietruszki.
3. Pokrój wszystkie warzywa w drobne kawałki.
4. W dużym garnku rozpuść masło i dodaj warzywa.
5. Smaż na niewielkim ogniu przez kilka minut, aż warzywa będą miękkie.
6. Następnie dodaj do garnka około 1 litra wody.
7. Doprowadź do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez około 20-25 minut, aż warzywa będą miękkie i dobrze ugotowane.
8. Gdy zupa będzie gotowa, odstaw do ostygnięcia.
9. Przełóż zupę do malutkiego blendera i zmiksuj na gładką masę.
10. Przed podaniem upewnij się, że zupa jest odpowiednio schłodzona i ma odpowiednią temperaturę dla rocznego dziecka.
Przypomnij sobie, aby upewnić się, że wszelkie warzywa są odpowiednio ugotowane i odpowiednio zmielone przed podaniem tej zupy swojemu dziecku. Pamiętaj, że zawsze warto skonsultować się z pediatrą w przypadku wprowadzania nowych potraw do diety malucha.