Przepis na zupkę dla niemowlaka 📖
Oto przepis na zupkę dla niemowlaka:Składniki:
- 1 mały ziemniak
- 1 marchewka
- 1 mały korzeń pietruszki
- 1 niewielki kawałek selera
- 1 mała dynia
- 1 mały kawałek cukinii
- 1 łyżka oliwy z oliwek
Instrukcje:
1. Obierz ziemniaka, marchewkę, korzeń pietruszki, seler, dynię i cukinię, a następnie pokrój je na drobne kawałki.
2. W dużym garnku, na średnim ogniu, podgrzej oliwę z oliwek.
3. Dodaj wszystkie pokrojone warzywa do garnka i smaż przez około 5 minut, mieszając od czasu do czasu.
4. Następnie dodaj wodę do garnka, tak aby przykryła warzywa. Doprowadź do wrzenia.
5. Kiedy woda zacznie się gotować, zmniejsz ogień i gotuj warzywa do momentu, aż będą miękkie (około 15-20 minut).
6. Po tym czasie, ostudź zupkę, a następnie zmiksuj ją na gładki krem za pomocą blendera lub blendera ręcznego.
7. Jeśli chcesz, możesz dodać odrobinę wody, aby rozcieńczyć zupkę do pożądanej konsystencji.
8. Przed podaniem upewnij się, że zupka jest odpowiednio schłodzona.