Przepis na ciasteczka ryżowe dietetyczne 📖
Przepis na ciasteczka ryżowe dietetyczne:Składniki:
- 1 1/2 szklanki płatków ryżowych
- 1 szklanka migdałów, posiekanych
- 1/2 szklanki miodu
- 1/4 szklanki masła orzechowego
- 1/4 szklanki wiórków kokosowych
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
- szczypta soli
Instrukcje:
1. W dużym naczyniu wymieszaj płatki ryżowe, posiekane migdały i wiórki kokosowe.
2. W małym garnku podgrzej miód i masło orzechowe aż się rozpuszczą. Dodaj ekstrakt waniliowy i szczyptę soli, dokładnie wymieszaj.
3. Zalej płatki ryżowe, migdały i wiórki kokosowe mieszaniną miodu i masła orzechowego. Dokładnie wymieszaj, aby składniki dobrze się połączyły.
4. Na dużą blachę wyłóż papier do pieczenia. Przełóż na nią masę z ciasteczkami i równomiernie rozłóż, formując prostokąt lub kwadrat o żądanej grubości.
5. Wstaw blachę do lodówki na około 1 godzinę, aby ciasteczka stwardniały.
6. Po schłodzeniu ciasteczka możesz pokroić na mniejsze kwadraty lub prostokąty i podawać.
Smacznego!