Przepis na domowy napój elektrolityczny 📖
Oto przepis na domowy napój elektrolityczny:Składniki:
- 2 szklanki wody mineralnej
- 1 szklanka soku pomarańczowego
- 1 szklanka soku żurawinowego
- 2 łyżeczki cukru
- 1 łyżeczka soli
Instrukcje:
1. W dużym dzbanku wymieszaj wodę mineralną, sok pomarańczowy i sok żurawinowy.
2. Dodaj cukier do mieszanki i dokładnie wymieszaj, aż się rozpuści.
3. Następnie dodaj sól i ponownie wymieszaj, aż składniki się połączą.
4. Przelej napój do małych butelek lub szklanek.
5. Umieść w lodówce i schładzaj przez co najmniej 1 godzinę przed podaniem.
6. Przygotowany napój możesz pić po dużym wysiłku fizycznym, podczas upałów lub po intensywnym treningu, aby uzupełnić elektrolity.
Napój elektrolityczny domowej roboty jest zdrowym i smacznym sposobem na uzupełnienie elektrolitów i nawodnienie organizmu.