Przepis na filet z kurczaka w sosie musztardowo miodowym 📖
Składniki:- 4 filety z kurczaka
- 2 łyżki musztardy
- 2 łyżki miodu
- 1 łyżka sosu sojowego
- 1 łyżka oleju
- sól i pieprz do smaku
- natka pietruszki do dekoracji
Instrukcje:
1. W miseczce wymieszaj musztardę, miód, sos sojowy, olej, sól i pieprz, aż składniki dobrze się połączą.
2. Filety z kurczaka umyj i ociekaj na ręczniku papierowym.
3. Wkładaj filety do przygotowanej wcześniej marynaty, dokładnie je obtaczając z obu stron.
4. Pozostaw filety w marynacie na minimum 30 minut, aby nabierały smaku.
5. Po upływie czasu, rozgrzej patelnię na średnim ogniu.
6. Dodaj filety z kurczaka i smaż z każdej strony przez około 5-7 minut, aż będą złociste i dobrze przypieczone.
7. Wyjmij filety z patelni i odłóż na talerz.
8. W tym samym czasie, podgrzej pozostałą marynatę, aż zgęstnieje.
9. Polej filety gotowym sosem musztardowo miodowym.
10. Posyp natką pietruszki i podawaj od razu.
Smacznego!