Przepis na fit tortille z kurczakiem 📖
Oto prosty przepis na fit tortille z kurczakiem:Składniki:
- 2 filety z kurczaka
- 1 cebula
- 1 papryka
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka papryki w proszku
- 1 łyżeczka kurkumy
- Sól i pieprz do smaku
- Sałata
- 4 tortille pełnoziarniste
Instrukcje:
1. Filety z kurczaka umyć, osuszyć i pokroić w paski.
2. Cebulę i paprykę pokroić w paski.
3. W dużym rondlu rozgrzać oliwę na średnim ogniu.
4. Dodać kurczaka i smażyć przez kilka minut, aż mięso będzie dobrze podsmażone.
5. Dodać cebulę i paprykę, oraz przyprawy: paprykę w proszku, kurkumę, sól i pieprz. Mieszać wszystko razem przez kilka minut, aż warzywa zmiękną.
6. Na środku każdej tortilli ułożyć łyżkę sałaty, a następnie dodać nadzienie z kurczakiem.
7. Skręcić boczne krawędzie tortilli do środka, a następnie zwijać od dołu do góry, tworząc roladkę.
8. Gotowe tortille można podać od razu, lub podgrzać w piekarniku przez kilka minut.
9. Smacznego!