Przepis na jedzenie z białkiem 📖
Oto przepis na smaczne danie z białkiem:Składniki:
- 2 filety z kurczaka
- 1 papryka czerwona
- 1 papryka żółta
- 1 cebula
- 2 ząbki czosnku
- Sól i pieprz do smaku
- 2 łyżki oliwy z oliwek
Sposób przygotowania:
1. Filety z kurczaka umyj i pokrój na kawałki.
2. Paprykę oczyść z nasion i pokrój w paski.
3. Cebulę i czosnek obierz oraz posiekaj.
4. W głębokiej patelni rozgrzej oliwę z oliwek.
5. Dodaj cebulę i czosnek, a następnie podsmażaj przez około 2-3 minuty, aż staną się miękkie i lekko złociste.
6. Dodaj kurczaka, solę i pieprz do smaku i smaż przez około 5-7 minut, aż mięso będzie ładnie zarumienione.
7. Dodaj paprykę i smaż jeszcze przez około 5 minut, mieszając od czasu do czasu, aż papryka będzie miękka, ale wciąż lekko chrupiąca.
8. Zdejmij patelnię z ognia i podawaj danie na talerzu.
Smacznego!