Przepis na nalesniki fit budyniowe 📖
Przepis na naleśniki fit budyniowe:Składniki:
- 1 szklanka mąki pełnoziarnistej
- 1 szklanka mleka roślinnego (np. sojowego)
- 2 jajka
- 1 łyżka oleju kokosowego (rozpuszczonego)
- 1 łyżeczka cukru kokosowego
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 szczypta soli
- 1 budyn waniliowy bez dodatku cukru
- dowolne owoce (np. truskawki, banany) i miód do dekoracji
Przygotowanie:
1. W misce połącz mąkę, mleko, jajka, olej kokosowy, cukier kokosowy, proszek do pieczenia i sól. Dokładnie wymieszaj, aż powstanie jednolite ciasto.
2. Na rozgrzaną patelnię naleśnikową lub naczynie do naleśników, posmaruj odrobiną oleju kokosowego.
3. Naleśniki smaż z obu stron, aż staną się delikatnie złociste. Powtarzaj ten krok, aż zużyjesz całe ciasto.
4. W międzyczasie, przygotuj budyn waniliowy według instrukcji na opakowaniu.
5. Gdy naleśniki będą gotowe, możesz nadziać je budyniem i ulubionymi owocami oraz polać odrobiną miodu.
6. Naleśniki można podawać na ciepło lub wystudzone, dekorując owocami i odrobiną miodu.
Smacznego!