Przepis na obiad lunch box 📖
Oto przepis na obiad lunch box:Składniki:
- 200 g ugotowanego ryżu
- 200 g grillowanej kurczaka, pokrojonego w kostkę
- 1 średnia marchewka, starta na tarce
- 1/2 czerwonej papryki, pokrojonej w paski
- 1/4 cebuli, pokrojonej w drobną kostkę
- 1 garść kiełków sojowych
- 2 łyżki sosu sojowego
- 1 łyżka oleju roślinnego
Instrukcje:
1. W dużym garnku, podgrzej olej roślinny na średnim ogniu.
2. Dodaj cebulę i smaż przez około 2-3 minuty, aż stanie się miękka i lekko przezroczysta.
3. Dodaj marchewkę i paprykę do garnka i smaż przez kolejne 2 minuty.
4. Dodaj pokrojonego kurczaka i kiełki sojowe. Smaż przez 5 minut, aż kurczak będzie gotowy.
5. Dodaj ugotowany ryż do garnka i wymieszaj dokładnie, aby wszystkie składniki się połączyły.
6. Dodaj sos sojowy do smaku i jeszcze raz wymieszaj.
7. Gotowy obiad przenieś do pojemnika lunch box i przykryj. Możesz też dodać jakieś ziarna sezamu lub posiekany świeży koperek do przyprawienia całości.
Twój obiad lunch box jest gotowy do zabrania ze sobą do pracy lub na podróż!