Przepis na ryba panga z piekarnika 📖
Przepis na rybę panga z piekarnika:Składniki:
- filet z ryby pangi
- sok z cytryny
- sól i pieprz do smaku
- łyżka oliwy z oliwek
- zioła (np. tymianek, rozmaryn, estragon) do posypania
Instrukcje:
1. Przygotuj filet z ryby pangi, najlepiej wybierz świeży.
2. Skrop filet sokiem z cytryny i posól go z obu stron. Dodaj również odrobinę pieprzu według preferencji smakowych.
3. Rozgrzej piekarnik do 200 stopni C.
4. Przełóż filet do naczynia żaroodpornego i skrop go łyżką oliwy z oliwek.
5. Posyp filet ziołami, takimi jak tymianek, rozmaryn czy estragon na wierzchu.
6. Włóż naczynie z rybą do rozgrzanego piekarnika i piecz przez około 15-20 minut, aż miąższ ryby stanie się miękki i lekko złoty.
7. Podawaj rybę panga z piekarnika na ciepło, na przykład z dodatkiem gotowanych warzyw lub sałatą.
Smacznego!