Przepis na rybę bez panierki 📖

Oto przepis na rybę bez panierki:

Składniki:
- Filet z dowolnej świeżej ryby
- Sól
- Pieprz
- Sok z cytryny
- Masło lub oliwa z oliwek
- Zioła według własnego uznania (np. tymianek, oregano, rozmaryn)

Instrukcje:
1. Oczyść filet z ryby, usuwając ewentualne ości.
2. Natrzyj filet solą i pieprzem z obu stron.
3. Skrop filet sokiem z cytryny, delikatnie wcierając go w mięso.
4. Odstaw filet na kilka minut, aby składniki mogły się przesiąknąć.
5. Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i dodaj masło lub oliwę z oliwek.
6. Gdy tłuszcz będzie już rozgrzany, połóż filet na patelnię.
7. Smaż filet przez około 3-4 minuty z każdej strony, aż mięso stanie się białe i delikatne.
8. Podczas smażenia dodaj zioła, aby wzmocnić smak ryby.
9. Po usmażeniu ryby, zdejmij ją z ognia i podawaj na talerzu.
10. Możesz podać rybę solo, jako danie główne, lub jako dodatek do sałatki lub warzyw.

Smacznego!

Podobne przepisy

nuggetsy bez panierki
kurczaka bez panierki
indyka bez panierki
devolay bez panierki
dorsza bez panierki