Przepis na rybę bez smażenia 📖
Oto przepis na pieczoną rybę:Składniki:
- 1 filet ryby (np. łosoś, dorsz, mintaj)
- Sól i pieprz do smaku
- 2 łyżki soku z cytryny
- 2 ząbki czosnku, posiekane
- 2 łyżki posiekanej świeżej natki pietruszki
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- Plastry cytryny do dekoracji
Instrukcje:
1. Nagrzej piekarnik do temperatury 200°C.
2. W małej misce wymieszaj sok z cytryny, posiekany czosnek, pietruszkę i oliwę z oliwek.
3. Wysmaruj filet ryby przygotowanym sosem z cytryny i ziołami, równomiernie rozprowadzając na całej powierzchni.
4. Posól i popieprz rybę według własnego uznania.
5. Przełóż rybę na natłuszczoną blaszkę do pieczenia.
6. Piecz rybę w rozgrzanym piekarniku przez około 15-20 minut lub aż mięso łatwo odchodzi od ości i jest miękkie.
7. Podawaj rybę na talerzu, udekorowaną plasterkami cytryny.
Smacznego!