Przepis na szybki obiad pierś z kurczaka 📖
Oto przepis na szybki obiad - pierś z kurczaka:Składniki:
- 2 filety z kurczaka
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 1 ząbek czosnku, posiekany
- 1 łyżeczka przyprawy curry
- 1/2 cytryny, wyciśnięty sok
- Sól i pieprz do smaku
Instrukcje:
1. Na początku ogrzej patelnię na średnim ogniu.
2. Dodaj oliwę z oliwek i rozgrzej na patelni.
3. Wrzuć posiekany czosnek i smaż przez kilka sekund, aż zacznie pachnieć.
4. Dodaj filety z kurczaka na patelnię i smaż z każdej strony przez około 3-4 minuty, aż będą złote.
5. Posyp przyprawą curry, sokiem z cytryny, solą i pieprzem. Delikatnie wymieszaj, aby kurczak był dokładnie pokryty przyprawami.
6. Kontynuuj smażenie przez kolejne 2-3 minuty, aż kurczak będzie całkowicie ugotowany.
7. Podawaj natychmiast jako danie główne, najlepiej z ulubionym dodatkiem, na przykład ryżem lub sałatką.
Smacznego!