Przepis na wołowina dla niemowlaka 📖
Oto przepis na delikatne danie z wołowiną dla niemowlaka:Składniki:
- 100g mięsa wołowego
- 1 marchewka
- 1 ziemniak
- 1/2 cebuli
- 1 łyżeczka oleju roślinnego
Instrukcje:
1. Mięso wołowe umyj i usuń wszelkie tłuszcze oraz błonki. Następnie pokrój w drobne kawałki.
2. Marchewkę, ziemniaka i cebulę dokładnie obierz i pokrój na małe kawałki.
3. W garnku zagotuj wodę.
4. Gdy woda zacznie wrzeć, dodaj pokrojone mięso, marchewkę, ziemniaka i cebulę do garnka.
5. Gotuj całość na małym ogniu przez około 30 minut, aż mięso i warzywa będą miękkie i łatwo można je rozgnieść.
6. Po ugotowaniu, odcedź gotowane warzywa i mięso (możesz odłożyć wywar do późniejszego użycia np. jako bulion).
7. Rozgnieć ugotowane mięso i warzywa na gładką masę, aż powstanie jednolita konsystencja.
8. Dodaj łyżeczkę oleju roślinnego i dokładnie wymieszaj.
9. Pozwól na wystudzenie i sprawdź temperaturę potrawy przed podaniem niemowlakowi.
Uwaga: Upewnij się, że wszystkie składniki są odpowiednie dla wieku i umiejętności żucia Twojego niemowlaka.